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2009-03-16 |
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“콩기름 미용법” |
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관리자 |
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클렌징과 마사지 효과를 동시에 얻는다.
촉촉하고 건강한 피부를 가지려면 꼭 값비싼 화장품을 발라야만 할까?
최근 각종 비타민과 필수 아미노산, 미네랄이 풍부한 천연식품을 사용해 피부를 가꾸는 천연미용법이 인기를 끌고있다. 천연 미용법은 천연 식품을 이용해 피부이 자생력을 높이는 것이다. 세안은 피부의 더러움을 없애주는 것이고 마사지는 피부에 영양을 주는 것이다. 이 두가지는 피부 미용에 있어서 매우 중요하다. 이 두가지 요건을 충족시키는 클렌징은 없을까.
화장을 하는 여성에게 가장 신경 쓰이는 것은 클렌징. 피부타입이 건성이냐 지성이냐에 따라 클레진 워터도 써보고 화장수도 써보지만 딱히 맘에 드는 것을 찾기가 쉽지 않다. 눈 화장을 지울 땐 일반 클렌징 제품을 쓰면 눈이 따갑기 때문에 아이메이크업 리무버를 따로 쓰게 된다. 클렌징워터냐 로션이냐 오일이냐 고민이 아닐 수 없다.
화장을 말끔히 지우면서도 피부에 자극이 없는 클렌징으로 콩기름이 주목을 받고 있다. 건강한 피부란 보기에 맑고 깨끗해 부드럽고 매끈한 것이다. 피부 트러블 없고 특별히 건조한 느낌이 없으면 된다. 이렇게 아름다운 피부를 가꾸려면 피부가 노폐물을 원활히 배출하도록 도와줘야 한다. 피부는 입구가 아니고 출구이기 때문이다. 클렌징은 땀과 유분, 나쁜 공기를 잘 내보낼 수 있도록 피부를 깨끗하게 해주는 것이다. 피부는 모공만 막혀 있지 않으면 알아서 유.수분을 조절한다. 그러므로 클렌징을 한다고 피부를 이중삼중으로 닦아내는것은 좋지 않다.
화장을 하고 외출했다가 집에 돌아보면 반드시 메이크업 잔여물이 피부에 남지 않도록 말끔하게 클렌징을 하자. 본래의 자연 피부를 유지하고 싶다면 화장을 사람이 잘 먹을 수 있는 100%콩기름으로 지우는 것이 좋다. 피부의 생리를 잘 모르는 사람은 콩기름의 기름 성분 때문에 여드름이 더 생기는 것은 아닌지 걱정하는 경우다 많다. 또 미끈거리는 기름으로 얼굴을 닦아낸다는 것에 거부감을 나타내기도 한다. 먹는 콩기름으로 클렌징이 제대로 될까 하면서 콩기름의 효과를 의심하는 사람들도 있다.
하지만 이미 알려진 것처럼 인체에 유익한 콩기름은 피부에 촘촘히 바른 메이크업을 깨끗이 분해함과 동시에 콩의고 단백 성분으로 지친 피부세포를 재생시키는 탁월한 효과가 있다. 특히 콩기름은 여드름, 기미, 넓은 모공, 잔주름 등 문제성 피부에 관계없이 모든 사람들이 클렌징크림으로 사용할 수 있다. 별다른 트러블이 없는 건강한 피부라면 시중에서 판매하는 100% 콩기름 식용유를 사용해도 무방하고 피부 트러블이 있는 민감성 피부라면 직접 콩기름을 만들어 사용하는 것이 좋다.
"피부를 맑게 하는 콩기름 미용법"
남편을 피부미남으로 변신시키는 콩기름 면도
1. 미지근한 물로 세안을 한 다음 콩기름을 수염 부위에 바른 뒤 면도를 한다.
곡물가루 세안제를 이용하여 세안을 하고나면 수염부분의 울긋불긋한 알레르기부작용이 없어진다.
콩기름으로 메이크업 지우기
1. 콩기름을 한 찻술 정도 손에 따라 낸다. 얼굴에 고르게 펴 바른 다음 화장이 잘 닦이도록 피부결을 따라 2분정도 고루 문지른다.
2. 마스카라나 립스틱처럼 쉽게 지워지지 않는 포인트 메이크업을 지울 때도 콩기름이 효과적이다. 화장솜에 콩기름을 충분히 적신 다음 눈을 감고 화장솜으로 눈두덩이를 닦아 아이새도를 지운다. 면봉에 콩기름을 묻혀 속눈썹의 마스카라와 아이라인 등을 꼼꼼하게 닦아낸다.
3. 피부에 자극이 가지 않는 부드러운 티슈3장을 겹쳐 골고루 깨끗이 닦아낸다.
4. 다시 티슈 3장을 겹쳐 스프레이를 이용해 물을 흠뻑 적신다.
5. 충분히 적시어진 물 티슈로 피부에 남은 기름기와 화장품 찌꺼기를 닦아낸다.
. 콩기름으로 유성 메이크업을 지운 다음에는 폼 클렌징으로 먼지나 땀 같은 수성의 더러움을 제거하는 세안을 한다.
7. 미지근한 물로 충분히 헹궈 비눗기를 제거하고 마지막 헹궈 비눗기를 제거하고 마지막 헹굴 떄는 찬물을 이용해 두드려 주면 피부가 한결 탱탱해진다.
"순수 올리브오일을 잘 골라써야 안심!"
미용재료로 쓰는 올리브오일은 정제되지 않은 버진 올리브오일을 써야 한다. 정제오일을 섞은 퓨어오일은 피부에 자극을 주기때문이다. 특히 산도가 낮고 품질이 좋은 엑스트라버진 올리브오일이 효과적이다. 올리브오일은 살균력이 강해 피부 트러블을 가라앉히는 효과가 있지만, 여드름 같은 화농성 트러블에는 좋지 않다.
올리브오일의 효능
올리브오일에 포함된 천연비타민과 항산화 물질이 피부에 영양을 공급햐 탄력있고 건강한 피부를 유지할 수 있도록 돕는다는 사실은 이미 여러 연구를 통해 입증되었다. 올리브오일은 피부에 좋은 비타민E와 불포화지방산을 다량 함유하고 있다. 때문에 올리브오일을 먹거나 바르면 피부가 윤택해지고 잔주름이 없어진다. 또한 피부친화력과 픕수력이 강해 끈적임과 번들거림이 없어 사용하기도 편하다.
올리브오일은 각종 유해환경으로부터 피부를 보호하는 데도 탁월한 효능을 보인다. 자외선 차단기능이 있어 선크림으롣고 사용할 수 있다. 또 보습효과와 살균력이 뛰어나 거칠어진 피부를 진정시킨다. 찬바람에 튼 피부, 트러블이 생겨 따갑고 화끈거리는 피부에 올리브오일을 적신 화장솜을 올려두거나 살짝 닦아내면 피부가 진정된다. 큭히 건성피부나 아토피성 피부를 올리브오일에 적신 화장솜으로 가볍게 두드리면 치효효과를 볼 수 있다.
"피부를 하얗고 태탱하게"
올리브오일 꿀 마사지
꿀과 올리브오일이 피부를 촉촉하게 만들어준다. 올리브오일의 영양 성분이 노화를 막고. 레몬의 풍부한 비타민 C가 미백작용을 한다.
준비하기:
엑스트라버진 올리브오일 1작은술, 꿀 1큰술, 레몬 1/4개
마사지하기:
1. 레몬은 즙을 내어 올리브오일, 꿀과 잘 섞는다.
2. 마사지를 하기전 스팀 타월로 얼굴을 충분히 덥힌다.
3. 1을 얇게 얼굴에 펴바른 다음 안쪽에서 바까톡을 향해 부드럽게 마사지 한다.
4. 10~15분 후에 미지근한 물로 씻어내고 차가운 물로 마무리한다.
민감한 피부를 진정시키는 올리브오일 우유팩
매우 건조하거나 민감한 피부, 아토피성 피부를 진정시키고 수분을 공급한다. 우유와 올리브오일을 함께 사용하면 피부가 한결 부드러워지고 각종 영양 성분이 깊숙이 스며든다.
준비하기:
엑스트라버진 올리브오일 3~5방울, 유유 1/2컵
마사지하기:
1. 우유에 올리브오일 3~5방을을 떨어뜨려 잘 젓는다.
2. 1을 얼굴에 펴 바른뒤, 비닐랩을 씌워5분정도 그대로 둔다.
3. 미지근한 물로 잘 씻어낸다. 건성이 심한 경우에는 올리브오일의 양을 약간 늘려 사용하면 효과적이다.
보디로션 대신 콩기름
샤워 후 보디로션 대신 피부에 물기가 남아 있는 사애에서 해바라기씨 기름이나 콩기름을 바르고 마른 수건으로 물기를 걷어내면 보디로션을 따로 바르지 않아도 뛰어난 유.수분 밸런스로 탄력있고 매끄러운 피부결을 지닐 수 있다.
지성 피부에 좋은 콩가루 클렌져
피부가 심함 지성이거나 모고이 넓어 피부트러블리 많은 경우라면 콩기름으로 메이크업을 지운 후 다시 콩가루 클렌저를 사용해 모공속의 묵은 때를 없앤다. 콩기름 1큰술에 콩가루 2작은술을 섞어 얼글을 마사지 한 다음 티슈로 닦아 내고 미지근한 물로 헹군다.
다른 천연오일은 안될까
콩기름뿐만 아니라 몽가루로도 단백질 성분이 있어 건성피부를 세정하거나 팩을 사용할 꺠 함께 사용하면 피부에 윤기와 탄역을 더한다. 다른 곡물과 함꼐 섞어서 사용하면 여드름, 기미, 넓은 모공 드으이 피부 고민을 해결하는게 효과적이다.
해바라기씨나 호박씨 기름도 클렌징 효과가 뛰어나다. 해바라기씨나 호박씨 기름도 시중에 파는 것을 사지말고 직접 짜서 사용하는 것이 바람직하다. 해바라기씨나 호박씨 기름은 경동시장 등에서 쉽게 구입 할 수 있다. 이들 기름은 짜기도 쉽고 또한 짜면 많은 양의 기름을 얻을 수 있어 사용하기 편하다.
출처 : 전원생활 6월호
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